アキュモード不妊改善には、つぼ押しのDVDが付いています

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アキュモード式不妊症改善セルフケアには体質改善に効果がある、つぼ押しのDVDがついています。

このDVDを見ながら見よう見まねで、つぼ押しをやっています。
>> アキュモード式妊娠術

今ではDVDを見なくてもある程度、つぼ押しが出来るようになりましたが、少々時間がかかるので大変です。

このつぼ押しやマッサージを人にやってもらったら、さぞ気持ちが良いのでしょうがこのアキュモード式不妊症改善セルフケアはその名のとおり、自分で改善していくもの。

自分で体をさすったり、グッとつぼを押したりするちょっとした動きで体がポカポカしてくるようになっているのかな?と思います。

つぼ押しをするようになって改善したと感じるのは、寝る前に体が温まるので、よく眠れるようになったことと朝、起きた時に足が気持ち細くなっていると感じることです。

ただ、このDVDを見ながら、つぼ押しを一通りやるとかなりの時間がかかってしまいますから、横着なわたしはDVDで覚えたつぼ押しの中で重要そうな部分だけを寝る前にやっています。。。

ほんとうはDVDのメニュー通りに全部こなせればもっと効果が上がるのかもしれませんが、無理をしてストレスになっては元も子もありません。わたしはわたしで少しずつ自分のペースで続けていきたいと思います。